Вряд ли найдется человек, не знающий что такое стресс.
К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из седла». Одна каждодневная рутина чего стоит!
Так что же такое «стресс» и, главное, как с ним бороться? Давайте пройдём на страницу "Сенсорная комната" (меню - справа)
Очень важная тема, особенно для педагогов-психологов: помогая детям, мы сами должны иметь навыки психоэмоциональной саморегуляции.
ОтветитьУдалитьПредлагаю коллегам поделиться своими способами борьбы со стрессом. Я хожу в бассейн и регулярно ем шоколад - немного, для удовольствия!
ОтветитьУдалитьА я иду на Святой ключ по лесной тропинке и ПОЮ!
ОтветитьУдалитьИли берусь за дело, которое долгое время откладывала на потом,например,навожу идеальный порядок на лоджии; потом накрываю там столик - на душе полный комфорт!
Какой хороший блог ! Психолог на расстоянии, можно сказать ! Поздравляю, Вас, Татьяна с таким важным и нужным электронным ресурсом ! С удовольствием буду заглядывать, потому что советы профессионального психолога никогда не помешают !
ОтветитьУдалитьЗамечательный блог! полезная вешь !
ОтветитьУдалитьВ настоящее время со стрессом сталкиваются многие люди ,и правда нужно каждому найти свой способ борьбы с ним.
Что б избавться от стресса хожу в спортзал, очень помогает )
Прекрасные советы на сайте,на сайте можно найти много полезного и нужного,для самого себя...
ОтветитьУдалитьК концу года нам очень пригодятся советы, как бороться с предэкзаменационным стрессом и волнением)
ОтветитьУдалитьМне очень всё понравилось, Спасибо.
ОтветитьУдалитьОчень много интересного открыла для себя, спасибо большое:)
ОтветитьУдалитьStaraia russkaia poslovitsa: Rassakajy svoi problemy moriu, pravda ia predpochitaiu okean.
ОтветитьУдалить